Event is FINISHED

Seeds #1【5月病患者に告ぐ】 最強の新生活を送るには、脳を鍛えるしかない‼

Description

テーマ

【5月病患者に告ぐ】

最強の新生活を送るには、脳を鍛えるしかない‼

〜アロマヨガと記憶術でやる気と脳力アゲ↑てみた〜


内容:第1部 アロマヨガ

第2部 記憶術を用いた勉強法


場所:新宿村スタジオWEST

第1部:306、第2部307

〒169-0074 東京都新宿区北新宿1丁目36−8

西新宿駅から徒歩7分

東京メトロ丸の内線『西新宿駅』下車、1番出口を背にして右手方向に5分ほど歩きます。 新宿グランドタワー(黒いビル)と、新宿フロントタワー(白いビル)の間の道を入っていただくと 五叉路にぶつかります。スタジオが見えますので、信号を渡り、そのまま放射6号線の歩道をお進み下さい。


中野坂野上駅から徒歩8分

東京メトロ丸の内線・大江戸線『中野坂上駅』下車。A1番出口を背にして左手、ジョナサン・サイゼリアが見える方向に 5分ほど坂を下るようにして歩き、神田川を越え、さらにマンションの横を直進すると新宿村スタジオが見えます。 スタジオ脇の角を曲がりますと管理事務所がございます。


タクシー、お車

■青梅街道よりお越しの場合

淀橋交差点で放射6号線に入って2つ目の信号を左に曲がり、左の建物(スタジオ)沿いにお進みください。

■税務署通よりお越しの場合

百人町交差点より税務署通りにお入りください。 そのまま道なりに直進し、税務署・を越えるとすぐ交番と信号(五叉路)があります。 ななめ右に細い道をお入りください。


http://www.shinjukumura.co.jp/map-sp/


必要な物:

第1部:動きやすい服、ヨガマットorバスタオルやレジャーシート、飲み物やタオルなどが必要な方はご用意ください。

第2部:筆記用具


参加費:第1部¥3,500 第2部¥1,500


①どんなニーズの方に方にささるのか?

「新しいことや新しい環境で頑張っているけど、5月病でやる気が下がり自信を失くしている方」

(具体的な事例)

・新しく資格の勉強を始めようと思っている方

・新しい仕事を早く覚えたい方

・新しい環境で素早く顔と名前を一致させたい方

・斬新なアイディアを思いつきたい方

・ヨガも好きだけど、アロマも好き‼いい匂いの中でヨガをして気分転換したい方

・体を動かしたり、アロマオイルの効果を利用してより効率的にリフレッシュしたい方

・4月5月は環境の変わる時期。色々な不安や考え事が頭の中から消えないでなんだかモヤモヤがとれない方

・歓送迎会が多くて胃もたれ・むくみ・体のだるさがとれず、仕事の効率が上がらない。集中できない方

・アロマっていいって効くけど、体にどんな風に効いてるの⁇と疑問に思っている方

・集中力アップにより時間を有効活用したい方(子育てしながら資格勉強、本業しながら副業etc)

・脳力アップ、アロマ、ヨガ、記憶術などのワードに単純に興味がある方


②どんなメリットがあるの?

「不安を解消して本来のやる気や自信を取り戻せる」

(具体的なメリット)

・体を動かすことと、脳にダイレクトに伝わるアロマを使って今の自分と向き合い、自分の軸を思い出すことが出来るようになる

・仕事を早く覚えられるようになる

・顔と名前の一致が早くなり印象アップ

・勉強や仕事での成果率アップ

・集中力アップにより仕事や勉強の時間短縮

・ヨガにより、集中力や記憶力アップだけでなく、身体を動かすメリット(健康増進)も獲得


▼登壇者プロフィール

河瀬 慶之(Kawase Yoshiyuki)

1993.7.12爆誕

岐阜県岐阜市出身

システム・エンジニア(2016年度新卒)

2018年度中小企業診断士合格予定


ITスキルが全くゼロの状態からシステム・エンジニアになり、人一倍の速さで知識・スキルを身につけていくために世界記憶力チャンピオンのノウハウである、マインドマップ、記憶術を学び始める。


【メッセージ】

何も持っていない状態から社会人になり、ぼんやりとした不安を解消するために本を読み始めました。

そんな中で出会ったのが記憶術です。

記憶術は、記憶力を高めることに加えてクリエイティブなアイディアを創造する助けにもなってくれます。

この記憶術を使って、私は合格率19%の中小企業診断士試験を必ず突破する予定です!!


記憶術で、視える世界を変えましょう!!





嶋津亜祐美

宮崎県出身東京在住

職業:正看護師

(宮崎大学医学部看護学科卒業)


経歴:小さい頃より優秀な姉と自分を比較してしまい、自信を持てないまま過ごす。本を読んでみても、なかなか自分の自信のなさから抜け出せずもがいている時にアロマオイルに出会う。


「自信がない自分」から脱するためのアロマテラピー


人は日常、99%くらい無意識で行動しています。

「自分は自信がなくてダメだ…」と思っている人は、無意識で自信がない行動をやってしまっています。


しかし、自信を持った自分だと思い込んで、日常過ごしましょう!

…と言われて簡単にできるでしょうか?

「自信のなさ」は、過去のなにかが引き金となって、無意識にがっちり埋め込まれてしまうことが多いのです。


そんな時の強い味方が、エッセンシャルオイルの力です。

香りは五感の中で唯一理性脳を通過せずにダイレクトに本能に届くため、無意識や記憶に変化を与えてくれます。

新しい環境や人間関係の中でもそっと自分への自信を思い出させてくれるアロマの香りをお届けします♪



ヨガ・ピラティスインストラクター

山本 直子

◇資格

内閣府認証日本アロマセラピー統合医学協会認定

アロマヨガインストラクター

メディカルヨガインストラクター


特定非営利活動法人日本成人病予防協会認定

健康管理士一般指導員


ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニング


◇経歴

2009年近所の区民センターでヨガに出会う。

うつや自律神経失調症という心身の不良からヨガを生活習慣に取り入れ、これを克服。

そのことをきっかけに自身でヨガを多くの人に伝えたいと考え、資格取得。

身体の不調を感じる方や心のストレスが多い方に向けてヨガのレッスンを展開。

◇メッセージ

「ヨガは健康意識の高い人や運動をしたい人のためのもの」と思われがちです。

しかし、ヨガは勉強や新しい環境で頑張る方の力になれます!

米ウェイン州立大学のネハ・ガース教授が

「ハタヨガを20分間行うことで、有酸素運動よりも

集中力・学習力・記憶力・遂行力が向上する」

という研究結果を、学術誌Journal of Physical Activity and Healthに掲載しています。

新しいことに挑戦して頑張っている方が

ヨガを通して自信を取り戻せるような講座にしていきます。

当日お会いできることを楽しみにしております。


facebookページ

https://www.facebook.com/naoko.yamamoto.526438

Sat May 12, 2018
1:00 PM - 4:30 PM JST
Add to Calendar
Venue
新宿村スタジオWEST 第1部:306、第2部307
Tickets
第1部 アロマヨガ SOLD OUT ¥3,500
第2部 記憶術を用いた勉強法 SOLD OUT ¥1,500
第1部と第2部セット SOLD OUT ¥4,000
Venue Address
〒169-0074 東京都新宿区北新宿1丁目36−8 Japan
Organizer
Seeds
10 Followers
Attendees
3